とまと様専用 肩関節へのアプローチ PNF DVD 半額以下 健康/医学
とまと様専用 肩関節へのアプローチ PNF DVD 半額以下 健康/医学
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3,250円 5,000円

商品説明

◼️とまと様専用です。他の方は購入をされないようお願い致します。

◇DVD2枚のみです。テキスト等はありません。
 
◇月~土まで仕事をしており、コメント返信や発送準備に2~3日掛かる場合がございます。

◇自宅保管なので、細かなスレやキズ等がありますが、当方のプレーヤーで視聴確認済みです。
動物は飼っておりませんし、非喫煙者です。
中古品という事をご理解頂ける方の購入申請をよろしくお願いいたします♪

◇商品の性質上ノークレーム・ノーリターンでお願いします。

◇配送事故に関して、当方は責任を取れません。

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サーフスケートを選ぶ時のよくある間違い

とまと様専用 肩関節へのアプローチ PNF DVD 半額以下 健康/医学

サーフスケートは陸上でサーフィンと同じような動きができます。

 

筋力・体幹・バランス感覚の強化に繋がる。

サーフスケートは、下半身・インナーマッスルの筋力アップや、体幹トレーニングにピッタリ。足腰も強くなります。動きもサーフィンに近いので、サーフィンに必要な筋肉を鍛えることができます。

また実際の波とは違って、何度も繰り返し練習 (反復練習) することができるので、筋トレには最適。

 

イメージトレーニングやフォーム修正もできる。

イメトレはスポーツの上達においてとっても大切なトレーニング。サーフィンの感覚に近いサーフスケートは練習にピッタリです。

 

また、スマホなどで気軽に撮影ができるので、ライディングフォームの確認もできます。理想のフォーム・スタイルを想像しながら練習ができます。

サーフスケートは、デッキの長さ & デッキの形でキメる

普段使用してるサーフボードの長さでキメる


ショートボードを使用してる方・・・30″ 前後のサーフスケートがオススメ

 


ファンボードを使用してる方・・・35″ 前後のサーフスケートがオススメ

 


ロングボードを使用してる方・・・40″ 前後のサーフスケートがオススメ

 

長いデッキだと安定した滑りが可能です。しかし、長すぎると細かい動きがしづらくもなります。長さで悩んでる場合は、実際にデッキを踏んでみて決めることがオススメです。

 

デッキの形でキメる

デッキの形にも色んな種類があります。それぞれ乗り心地が変わってくるので、あなたの目的に合わせて選んでみましょう。

 


[クルーザーデッキ]
クルージング・街乗りにオススメのデッキ。トリックの練習でなくでなく、波に乗っているかのような乗り心地やターン・スピードを楽しみたい方にピッタリ。

 

 


[オールドスクール & プールデッキ]
80年代に使われていた太めのデッキ。クルージングが楽しめる形なので、サーフィンの練習にオススメです。もちろんハードウィールを装着すればパークなどでもお楽しみいただけます。

 

 


[ストリートデッキ]
スケートボードの一般的な形です。トリックを楽しみたい方にピッタリ。サーフィン動きの練習にはあまりオススメしません。

 

 


[ハイブリットデッキ]
短いストリートスケートボードと、長いロングスケートボードの中間サイズなので、オールラウンドでお楽しみいただけます。ウィールを変えればストリートからパークまで幅広く遊べます。

 

 

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自由に滑走するロングスケートボード (ロンスケ) スタイル。ダウンヒル (坂) でスピード感のあるスケートやカービングを楽しみたい方にオススメ。

 

 


[フリースタイルデッキ]
フリースタイルデッキとは長さがとても長いデッキ。ステップ & ダンスを楽しむスケートボードです。ロングボーダーのステップ練習にもピッタリ。

Garage オススメのサーフスケートはこちら

疾患別 看護過程
SLIDE SURF SKATEBOARD の中で NO.1 の人気を誇るモデル。FISH テールになっており、RAIL・TO・RAIL やターンの練習をイメージしやすいモデルになります。


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SLIDE SURFSKATES の中でも人気のあったサーディーンフィッシュを更に滑りやすくしたモデル。広めのデッキデザインで板に吸い付くような安定したライディングが可能です。

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サーフスケートの中でも王道にあたるサイズレンジ。ターンの練習はもちろん、アクションの練習にも優れており、初心者から上級者まで満足のできるモデルになっています。

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SLIDE の中でも最も短いモデル。ショートボードの動きをイメージしやすくアクション性にも優れています。

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スラスター2は、スラスターシステムの中で最も柔らかく、ボードコントロールのしやすいモデル。

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カービングシリーズは、旋回システムとトラックが一体型のサーフスケートボードです。


カービングシリーズは、旋回システムとトラックが一体型のサーフスケートボードです。

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「直送」 オーエスジー OSG AD-4D-6.9-7 超硬ADドリル 4Dタイプ AD4D6.978669
アスファルトでもスイスイ進む大き目で安定性の高いロングボードコンプリートデッキになります。


ペニーのニッケル 27インチ (約69cm) は街乗りクルーズから、ランプ、トリックまで幅広く楽しめる万能モデルです。


電車やバスへの持ち込みなど、持ち運び便利な携帯性やコンパクト性が魅力。

【すぐ届く】CHANEL ネックレス CCマーク チョーカー パール


ブルーとホワイトのトップ面に、クリアのグリップテープ。ウォルナットのストリンガー入りです。

GLOBE BLAZER CRUISER WASHED BLUE 26″
¥21,450(税込)

グラデーションカラーが目を引く一台。染めるメープルウッドによって染色の風合いが変わるので、この世に2つとないデザインに仕上がっています。


薔薇が燃えるデザイン。トップのプライはウォルナットを使用。リッピングのために作られた一台です。


レッドのトップ面に、花柄のグリップテープが貼られた一台。

人気☆TOM FORD☆OMBRE LEATHER☆トラベルスプレー☆10ml
超軽量コールドプレスのブランクデッキ。少し短めで太めのサイズ。ボウル・パークからクルーザーやサーフスケートまでお楽しみいただけます。

詳しくはこちら>


超軽量コールドプレスのブランクデッキ。少し長くて太めのサイズ。ボウル・パークからクルーザーやサーフスケートまでお楽しみいただけます。


軽量ホットプレスのブランクデッキ。少し長くて太めのサイズ。ボウル・パークからクルーザーやサーフスケートまでお楽しみいただけます。


強度に定評があり、ストリートをはじめ、パークトランジション、ボールとすべてのシーンで活躍できるトラック。


強度に定評があり、ストリートをはじめ、パークトランジション、ボールとすべてのシーンで活躍できるトラック。


サーフィンの練習用に開発された、直進性と回転性を兼ね備えた最新型カービングトラック。

【Fournir Furniture】選べる2サイズ ウォルナット突板のシンプルな電話台 FAX台 便利な引き出し付き 完成品 (幅90cm) B09TT3SS5Q-28421-dmr


最軽量・コンパクトなアルミボディのスラスター2は、シリーズ No.1 の可動域をもち、抜群のコントロール性能を兼ね備えた “オールラウンド・モデル”。


HOT JUICE の進化版ウィール。クルージングに最適な安定感のあるソフトウィールです。

リットマン聴診器 クラシックⅡ
HOT JUICE の進化版ウィール。クルージングに最適な安定感のあるソフトウィールです。


HOT JUICE の進化版ウィール。クルージングに最適な安定感のあるソフトウィールです。


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Skydigital フルHD対応 HDMIキャプチャーカード SKY-CXHDMIP-60F B00IIYSXW2-20668-e6G


WOODY PRESS 純正ソフトウィール。WOODY PRESS CARVING シリーズに装着されているウィールです。スムーズな滑りをお楽しみいただけます。


WOODY PRESS 純正ソフトウィール。WOODY PRESS THRUSTER シリーズに装着されているウィールです。スムーズな滑りをお楽しみいただけます。

YAMA様専用

BONES WHEELS SPF RIPPLES P5 SIDECUT 84B 60mm
¥6,600(税込)

独自の高品質なウレタンを使用し高反発でパンクしにくく、グリップ力に優れたウィールとして評判を得ている BONES WHEELS。


静かで速い滑りが可能なクルージングタイプ。街乗りにオススメです。重さはありますが、地面との設置面の幅が広く、安定した滑りが可能です。


最高品質のスケート専用ウレタン「F4 (フォーミュラ・フォー・パフォーマンスウレタン)」を使用したオールラウンドなウィール。


ウィールバイト防止の為に、デッキとトラックの間に装着するパーツです。

プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系 第3版

マサマサ様専用 シマノ 19ヴァンキッシュ 4000xg 中古美品
ウィールバイト防止の為に、デッキとトラックの間に装着するパーツです。


デッキとトラックを繋ぐビス (ボルト & ナット) です。

BOTTEGA VENETA イントレポーチ レザー さりげないお洒落

WOODY PRESS MOUNTING BOLTS 1.75″
¥550(税込)

デッキとトラックを繋ぐビス (ボルト & ナット) です。


トラックを支え、動きをコントロールするための大切なパーツです。

詳しくはこちら>
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